雨のち曇り。
女性には、更年期という時期がある。
一般には、閉経を迎える前後5年のことをいうらしい。
ズバリ、今の私。
それにしても、こんなに大変なんて聞いてなかったよ・・・。
とはいえ、誰にも聞いてないけど。
体調も精神的にも不安定になるんだよね。
世の中の女性に言いたい。
出産は早い方がいい。
私は、出産が遅かったこともあり、今、小学生二人の母なのだ。
更年期は、体力的にもきつくなる。
人それぞれらしいので、全ての女性に当てはまるわけではない。
つわりもそう・・・ちなみに、私は入院するほど、キツかった。
寝る前に泣けてきてしまったり・・・。
そんな時に大事なのは、自分を大切にすること。
好きなアロマや入浴剤の香り。そんなことでも気分は変わる。
ほっと一息つける時間を持つように心がけようと思う。
